2019-03-23 出勤前の腹ごしらえ ☕😃🌄朝飯結構濃い🐤パターンやったので🎵➰ 👇これは、、 さんまの缶詰め(水煮)とこんにゃく😁、マカロニ をケチャップで和えました、一味を利かすと結構いけます!、それとトースト🎵